kikou tout le monde,
Alors aujourd'hui, je vais commencer le chapitre Aromathérapie avec une huile essentielle polyvalente, l'huile essentielle de LAVANDE.
En effet, c'est une huile à vous procurer.
Elle permet de soigner de nombreux maux, et elle présente peu de contre indications.
Appréciée dans les soins de peau, elle agit dans les manifestations de stress, d'anxiété, troubles du sommeil. Agit comme décontractant musculaire, pour les brûlures bénignes ou les piqûres d'insectes.
L'Huile Essentielle de lavande, est l'anti-poux par excellence pour nos enfants, elle est également d'une grande efficacité sur les animaux domestiques pour éloigner les puces et les tiques. ( attention toutefois au chat qui à une peau très réceptive ).
Les cuisinières l'utilise également lors de la préparations de certains mets.
Une petite présentation :
La lavande est une plante arbustive pouvant atteindre 1 mètre de hauteur, et appartenant à la famille des Lamiacées. Elle est originaire de Perse, et pousse dans de nombreux pays européens, des pays du Sud de l’Europe jusqu’en Norvège. Elle est très courante dans le Midi de la France, où elle peut se développer spontanément dans les zones sèches et ensoleillées. Ce sont les fleurs qui sont distillées pour donner de l’huile essentielle.
Il existe plusieurs variétés de lavande, mais pour faire de l'huile essentielle il faut utiliser la lavande vraie. Elle se distingue par des feuilles étroites et ses faux épis bleu violet.
Quelques recettes :
En cas de stress : Se masser les pieds avec de l'huile essentielle diluée.
En cas de crise d'anxiété: Respirer pure sur un mouchoir, ou directement au dessus du flacon.
Pour le sommeil : Diffuser l'huile essentielle le soir dans la chambre, dans un diffuseur ou quelques gouttes directement sur l'ampoule de la lampe de chevet.
En cas de brûlures : Préparer à l'avance 40 gouttes d'huile essentielle de lavande dans 100 ml d'huile vierge de macadamia, et masser légèrement la brûlure.
Pour les migraines : 15 gouttes de lavande et 3 gouttes de menthe poivrée. Appliquer sur les tempes, le front la nuque, deux à trois fois par jour.
Pour éviter les poux: Une goutte derrière les oreilles tous les matins, un shampoing tous les trois ou
quatre jours avec deux ou trois gouttes d'huile essentielle de lavande dans la base classique.
La lotion pour animaux de compagnie : Faire la préparation suivante dans un spray :
1/3 de vinaigre, 2/3 d'eau et une dizaine de gouttes d'Huile essentielle de lavande (agitez avant chaque utilisation)
Vaporisez sur votre animal en protégeant les yeux, frictionnez-le, puis brossez-le. Il sera protégé pour quelques jours.
Dans la cire des meubles, sur les serpillières, dans la poubelle, la poudre à lessiver : quelques gouttes d'huile essentielle de lavande embellissent et rafraîchissent agréablement la maison.
Je pourrai vous faire des pages et des pages sur cette huile à avoir chez soi, mais je vais m’arrêter la et si vous le souhaitez je répondrai à vos questions avec grand plaisir.
De la même façon j'utilise l'huile essentielle de lavande fine pour diverses raisons : le soir 2 gouttes dur l'oreiller quand j'ai du mal à trouver le sommeil, l'été sur mes piqûres de moustiques pour éviter de me gratter, dans l'eau du bain avec du sel de ma mer Morte pour me relaxer ou dans une bassine pour faire des bains de pieds purifiants... bref je m'en sers très souvent !
RépondreSupprimerJe me permet de poster ici un post de mamounette, qui n'arrive malheureusement pas a poster: voici son commententaire :
RépondreSupprimervoici le com que je voulais mettre sur le post d'aujourd'hui mais qui ne passe toujours pas :
"J'utilise moi aussi l'huile essentielle de lavande en diffusion, et mélanger dans du lait de toilette, du shampoing, ma lessive, etc.. non seulement ça sent très bon, mais ses propriétés ne sont en effet plus à prouver pour moi.
De plus, en fin d'été j'aime récolter les épis de Lavande et récupérer les épis que je laisse sécher pour composer des petits sachets parfumés pour les armoires, faire des fusettes que j'offre, etc... j'aime aussi m'en frotter les mains et les passer sur les poils de mon chien. Bref, j'adore tout simplement et je l'utilise pour pratiquement tout et sous toutes ses formes. Mamounette"